תוכן העניינים
תוכן העניינים
חומרי חיטוי מכל הסוגים, כולל אקונומיקה, עלולים להחמיר - ואף לגרום - לאסטמה. עם זאת, ייתכן שתנקו במטרה לחיטוי דווקא משום שיש לכם אסתמה או שאתם רוצים להימנע ממנה.
מוצרי ניקוי קנויים בחנות, כולל כאלה ללא ריח, מכילים לעתים קרובות תרכובות אורגניות נדיפות המשחררות גזים מזיקים, שבסופו של דבר שואפים. מלבד אקונומיקה עם כלור, בולטים אחרים של תרסיס כוללים: תרסיס אירוסול, מטהר אוויר, אמוניה, חומר ניקוי לתנורים ומנקה שטיחים.
אפילו מוצרים שמוצגים כעדינים יותר יכולים להיות בעייתיים. ייתכן שתימשכו לחומרי ניקוי שכותרתם "טבעיים", "מבוססי צמחים", "ירוקים" או "ידידותיים לסביבה", אבל זה הכל דיבור שיווקי ריק (חותם ירוק הוא דבר אמיתי, אבל זה קשור לקיימות). ו"ללא" או "ללא" מסיחים את הדעת ממה שחשוב באמת, וזה מה שהמוצר כן מכיל.
במקום זאת, עיינו ברשימות הרכיבים. ניתן למצוא מדריך הגון לפענוח תוויות מקבוצת העבודה הסביבתית, ארגון ללא מטרות רווח שבסיסו בוושינגטון הבירה, הפועל למען בטיחות הצרכן והגנת הסביבה.
ובכל זאת, קשה להבחין מה באמת נמצא במוצר. "בניגוד ליצרני מוצרי קוסמטיקה וטיפוח אישי, חברות המייצרות מוצרי ניקוי אינן נדרשות לפרט את המרכיבים שהן מכניסות לפורמולות שלהן על האריזה, הבקבוק או הקופסה", מציין EWG. "חוסר הגילוי הנאות הזה יכול להפוך את זה לכמעט בלתי אפשרי עבור הצרכנים למצוא את המוצרים הבריאים ביותר."
אבל צעד חכם יכול לאפשר זאת: השתמשו במוצרים בסיסיים מסוימים.
שקלו את החלופות הפשוטות הבאות, שמרכז מזותליומה כולל במדריך הניקוי הבטוח לריאות שלו: סודה לשתייה, סבון קסטיליה, מי חמצן, אלכוהול איזופרופילי, לימון וחומץ לבן.
ניתן לערבב כל אחד מאלה, יחד עם מים, לחומר ניקוי ביתי.
כמה הערות בטיחות: לעולם אל תערבבו חומץ או אמוניה עם אקונומיקה עם כלור, מכיוון שהדבר עלול לשחרר אדי כלור וכלורמין מסוכנים. ואם מוצר "ללא כלור", הוא אינו מכיל אקונומיקה עם כלור, אשר משחררת עקבות של גז כלור מזיק. אבל ייתכן שיש בו אקונומיקה עם חמצן, שהיא חלשה יותר מאקונומיקה עם כלור, אבל עדיין לא בריא לשאוף אותה. שני סוגי האקונומיקה מגרים או קורוזיביים, כך שמלבד האסתמה, כדאי להימנע משניהם.
יחס של כוס אחת של חומץ לבן ל-3 עד 4 גלונים של מים חמים, לפי Consumer Reports, ארגון ללא מטרות רווח שבודק מוצרים לבטיחות ויעילות. כדי לבדוק אם רצפת העץ שלכם מגומרה בפוליאוריטן או בשעווה, טפטפו עליה כמה טיפות מים. אם מופיעים כתמים לבנים לאחר 10 דקות, יש לך גימור שעווה. אחרת, זה פוליאוריטן. כמו כן, אם גירוד העץ יוצר פתיתים, שעווה היא הגימור. אחרת, זה פוליאוריטן.
מזיגה נדיבה של סודה לשתייה על ספוג לח במים (לא רוצים שהסודה לשתייה תתמוסס). שפשפו כנגד אמבטיה יבשה. מיד תראו לכלוך אפור דוחס את סודה לשתייה של הספוג.
השתמשו בשיטה ובשילוב אמבטיה כדי לנקות כל כיור. אם לכיור המטבח שלכם יש טבעת דמוית גומי, Consumer Reports ממליץ גם על סודה לשתייה ומים עבורו. שפשפו את שני צידי הטבעת עם משחת סודה לשתייה. רעננו את פח האשפה והניקוז על ידי הפעלת הפח עם תערובת של 6 קוביות קרח, כף אחת של סודה לשתייה וכמה פרוסות לימון דקות.
השתמשו בסודה לשתייה על ספוג לח, יחד עם שמן מרפקים. סכין גילוח בזווית של 15 עד 20 מעלות על פני השטח עובדת בצורה מושלמת עבור כתמים בולטים ועקשניים, אך אם אינכם בטוחים בשימוש נכון, אל תעשו זאת.
חומץ לבן. זהו, למרות שאפשר לדלל אותו עם קצת מים אם רוצים. לרסס ולשפשף.
שפשפו אותם עם אלכוהול או מי חמצן שמרחתם על מגבת נייר או משהו דומה.
אם אתם מחפשים להעניק ניחוח לשילוב ניקוי הבית שלכם, מרכז מזותליומה אומר שהשמנים האתריים הבאים בטוחים לריאות: ברגמוט, אקליפטוס, לבונה, לבנדר, מור, מנטה, אורן ועץ התה.
ופעל לפי הטיפים הכלליים והקלים הבאים לניקוי בטוח לריאות:
שאבו אבק באופן קבוע (השתמשו במכונה עם מסנן HEPA, או מסנן אוויר חלקיקי יעיל במיוחד, ) ושמרו על משטחים נקיים ככל האפשר כדי שלא יצטברו אבק. קרדית האבק ופסולת אחרת מזיקים לאסטמה. הקפידו לרוקן או להחליף את המסנן באופן קבוע.
פתחו חלונות או לפחות השתמשו במאוורר פליטה כדי לשאוב אוויר מהחדר.
השתמשו במאוורר פליטה לאחר הרחצה. רססו חומץ על דפנות האמבטיה ותנו להם להתייבש באוויר.
אם אתם חייבים להשתמש בחומרי ניקוי סטנדרטיים, כולל אקונומיקה, ודאו שהם ללא בישום והשתמשו במסכת פנים, במיוחד N95. "ניחוח" במרכיב יכול להיות כינוי כיסוי לחומרים מזיקים כמו פתלטים, אשר עלולים לגרום לבעיות בריאותיות, החל ממומים מולדים ועד מחלות לב וכלי דם, כמו גם בעיות נשימה. קחו בחשבון שמסכה עלולה להקשות על הנשימה.
מקורות:
כתב ויתור: הצהרות אלו לא נבדקו על ידי מנהל המזון והתרופות האמריקאי. מוצרים אלו אינם מיועדים לאבחון, לטיפול, לריפוי או למניעה של מחלה כלשהי.
