פנקו את אבא שלכם לכבוד יום האב המתקרב!
לעתים קרובות ממעיטים בהערכתם של האבות, אבל אתם יכולים לשנות את זה ביום האב השנה, ובעצם בכל יום אחר בשנה. פשוט הרכיבו ערכת מתנה עם מוצרים שמתאימים לאבא שלכם. בין שמדובר בטיפוח עצמי או אורח חיים בריא, אבא שלכם ודאי יאהב את ההשקעה שלכם במה שחשוב בשבילו.
אבות שאוהבים להתאמן באופן קבוע או עוסקים בפעילות ספורטיבית לעתים קרובות ייהנו מערכת מתנה מוקפדת לאורח חיים ולכושר גופני. כדאי לכלול בערכה הזאת אבקת חלבון. ניתן לערבב את אבקות החלבון האלה עם כוס החלב או מיץ התפוזים של הבוקר, או להכין מהן שייק לזריקת אנרגיה מהירה אחרי אימון. גם חטיפי חלבון ושייקים עם חלבון הם בחירה נהדרת. בחרו בין מגוון רחב של טעמים. ניתן גם למצוא אבקות חלבון דלות סוכר ללא מרכיבים מהונדסים גנטית או גלוטן. קיימות אבקות חלבון במבחר טעמים, כמו שוקולד או וניל.
אם אבא שלכם אוהב להכין משקאות אנרגיה לשתייה אחרי אימונים בעצמו, העניקו לו במתנה בקבוק בלנדר עמיד. בקבוק כזה מאפשר לערבב מיצים ומשקאות חלבון בקלות באופן עצמאי. כדאי לכלול בערכה אבקה או תוסף קדם-אימון שיוכלו לעזור לאבא שלכם ליהנות מסיבולת ומביצועים ספורטיביים טובים יותר. ניתן להכין משקאות עם אבקות תוספים להתאוששות וליהנות מהם אחרי אימון אינטנסיבי, או יום של טניס או טיול הליכה. התוספים הללו עוזרים לשקם את מאזן האלקטרוליטים וגם עוזרים לתאי השרירים להתאושש אחרי פעילות מאומצת. לאבות שהם ממש פריקים של כושר אפשר להוסיף תוספים המיועדים לספורטאים רציניים, כמו קריאטין לאנרגיה, חומצות אמינו מסועפות שרשרת לשיפור הכושר הכללי ו-L-קרניטין לבנייה ושיקום שרירים .
אם אבא שלכם רוצה להיות בריא יותר או אוהב אורח חיים בריא, שקלו כמה מולטי-ויטמינים נהדרים. זאת אופציה נהדרת אם אבא שלכם הוא לא חובב גדול של ירקות, או אם הוא טבעוני ולא מקבל מספיק קולגן וחומצות שומן אומגה-3 או אומגה-6 בתזונה הצמחונית שלו. יש גם מולטי-ויטמינים שפותחו במיוחד לגברים ושמים דגש מיוחד על בריאות הערמונית והלב. אם אבא שלכם כבר נוטל מולטי-ויטמין, אבל אולי זקוק לתמיכה נוספת, נסו מאקה, דקל ננסי או תוספים לבריאות הערמונית. תוספי התזונה הללו עשויים לעזור לאבא שלכם להפחית את הסיכון לבעיות במתן שתן וגם להתפתחות סרטן הערמונית או הגדלת ערמונית שפירה.
שייקים הם עוד בחירה נהדרת לערכת מתנה. כדאי לכלול בערכה כוס בלנדר ומרכיבים בסיסיים כמו חמאת בוטנים טבעית. נסו תערובות מזונות-על עם מרכיבים כמו פרי האסאי וספירולינה. תערובות ירוקים מכילות מרכיבים צמחיים מזינים וויטמינים חשובים. זרעי צ'יה הם מזון רב-עוצמה שמכיל חלבון וחומצות שומן. אם אבא שלכם אוהב משקאות מתוקים, הוסיפו לערכה כמה ממתיקים בריאים, כמו סוכר קוקוס, דבש, סירופ אגבה או אבקת סטיביה. שקלו להוסיף מתכון להכנת שייק, או אפילו ספר מתכונים לשייקים.
אם אבא שלכם אוהב קפה, תה או גם וגם, אפשר להרכיב בשבילו ערכה של מוצרים טבעיים ואורגניים עם תו סחר הוגן. אם הוא אוהב קפה נמס, או אוהב להחזיק קפה נמס בהישג יד במקום העבודה שלו, אז תוכלו למצוא קפה נמס עם או בלי קפאין, בטעם רגיל או בטעם חזק. קפה טחון הוא אופציה נהדרת להכנת קפה באמצעות פלנג'ר או פרקולטור קפה מסורתי. אם הוא אוהב קפה טחון טרי, הוסיפו שקית או שתיים עם פולי קפה מלאים שגודלו בצורה בת-קיימא. אם אבא שלכם פתוח לחוויות חדשות, שקלו תחליף קפה צמחי שמכיל קפאין, אך ללא החומציות שמכילים פולי הקפה.
אם אבא שלכם לא שותה קפה, ייתכן שהוא יאהב עלי תה בתפזורת או שקיקי תה. תה שחור מכיל קפאין, וניתן למצוא תה שחור במגוון טעמים, כמו קינמון. אפשר גם להשיג תה שחור נטול קפאין במבחר טעמים שונים. תה קר הוא משקה מרענן לימי הקיץ, וניתן להשיג תה קר בטעמים מרעננים כמו אפרסק או אוכמניות כחולות. תה זנגביל מקל על כאבי בטן, ואילו תה ירוק מכיל נוגדי חמצון מועילים. ניתן להשיג תה ירוק בטעמים כמו לימון ואפרסק.
אם אבא שלכם גאה במראה שלו ואוהב לטפח את עצמו, שקלו ערכת מתנה לטיפוח אישי שתכלול מוצרי טיפוח לגבר, כמו תרחיץ לפנים בניחוח רענן ונקי. אם עור הפנים שלו יבש בגלל עבודה בחוץ, הוסיפו לערכה קרם לחות. שקלו לכלול בערכה דיאודורנט לגבר שיעזור לו לשמור על ריח נעים ונקי אפילו אחרי יום ארוך של פעילות גופנית מאומצת. דיאודורנט סטיק שקוף לא ישאיר כתמים על החולצות שלו. הוסיפו בקבוק של שמפו נגד קשקשים עם שמנים אתריים, כדי לעזור לו לשמור על מראה שיער מצוין וקרקפת בריאה. אם אין לאבא שלכם קשקשים, אז שמפו רגיל לחפיפה יומיומית שמתאים לסוג השיער שלו הוא בחירה נהדרת.
אפשר לכלול בערכת מתנה לגילוח קרם גילוח שמקציף באופן טבעי, ללא בישום או פראבנים. אפטרשייב הוא מתנה קלאסית נוספת שאפשר לכלול בערכת גילוח. מכשירי גילוח חד-פעמיים עם סכינים נוספים יהפכו את שגרת הטיפוח של אבא שלכם לנוחה יותר. בחרו במכשיר גילוח עם להבים רבים, לקבלת מראה עור חלק. אם יש לאבא שלכם זקן שאותו הוא רק מעצב, או אם הוא מתגלח לעתים רחוקות, הוסיפו מוצרים לטיפוח זקן כמו שמן זקן או מרכך לשיער זקן, אם שיער הזקן שלו קשה. אפשר גם להוסיף את מוצרי הגילוח הללו לערכת מוצרי טיפוח רגילה, לצד מוצרי טיפוח אישי אחרים.
האתר iHerb מציע יותר מ-30,000 מוצרים שונים, כך שזה מקום מצוין לרכישת מתנות ליום האב. היכנסו לאתר שלנו והרכיבו ערכת מתנה אישית משלכם, רק בשביל אבא שלכם.
כתב ויתור: מרכז הבריאות הזה לא נועד לאבחן,,,
מרכז הבריאות הזה אינו מתכוון לספק אבחון, טיפול או ייעוץ רפואי. הצג עוד. התוכן המופיע במרכז הבריאות הזה הוא למטרות מידע בלבד. יש להתייעץ עם רופא או איש מקצוע אחר בתחום הרפואה לגבי כל אבחון או אפשרויות טיפול רפואיות או הקשורות לבריאות. אין לראות במידע במרכז הבריאות הזה תחליף לייעוץ של איש מקצוע בתחום הרפואה. הטענות שהושמעו לגבי מוצרים ספציפיים כחלק ממרכז הבריאות הזה אינן מאושרות לאבחון, טיפול, ריפוי או מניעת מחלות
.
