העדפתכם עודכנה עבור המפגש הזה. כדי לשנות את הגדרת החשבון לצמיתות, עברו אל
להזכירכם, ניתן לעדכן את המדינה או השפה המועדפות עליכם בכל עת ב
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
לחצו להצגת הצהרת הנגישות שלנו
עד 20% הנחה על מותגי השבוע
המחירים המשתלמים ביותר בעולם
משלוח חינם מעל ₪225.00
האפליקציה של iHerb
checkoutarrow
IL
תוספי תזונה
ספורט
רחצה
יופי
מזון
מוצרים לבית
תינוקות
חיות מחמד
מותגים A-Z
נושאי בריאות
מבצעים מיוחדים
רבי-מכר
התנסות
מוצרים חדשים
מרכז הבריאות
מרכז הבריאות

מרכז הבריאות
בית
קטגוריות
הפופולריים ביותר
בריאות
כושר גופני
תזונה
יופי
סוג התוכן
בלוגים
סרטונים
צוות התוכן
מומחי הבריאות

ג'ייק בולי, CSCS

צפו בכל מומחי הבריאות

ג'ייק בולי הוא כותב תכנים בתחום הכושר במשרה מלאה ומאמן מוסמך לאימוני כוח וכושר גופני. יש לו תואר שני במדעי הספורט ותואר ראשון במדעי הפעילות הגופנית. במהלך העשור האחרון ג'ייק עבד עם מגוון לקוחות במטרה לשפר את הכוח והבריאות הכללית שלהם, גם באמצעות הדרכה אישית וגם מרחוק. 


בלוגים מאת ג'ייק בולי, CSCS

   
Article Icon
3 תוספים שימושיים לאימונים בעצימות גבוהה

3 תוספים שימושיים לאימונים בעצימות גבוהה

מאת ג'ייק בולי, CSCS
13,510 צפיות
Article Icon
3 תוספים חיוניים לספורטאים טבעונים

3 תוספים חיוניים לספורטאים טבעונים

מאת ג'ייק בולי, CSCS
14,132 צפיות
Article Icon
3 תוספי הספורט המובילים לגברים

3 תוספי הספורט המובילים לגברים

מאת ג'ייק בולי, CSCS
29,366 צפיות
Article Icon
כאבי ברכיים? נסו את 5 הצעדים הבאים להקלה על אי-הנוחות

כאבי ברכיים? נסו את 5 הצעדים הבאים להקלה על אי-הנוחות

מאת ג'ייק בולי, CSCS
155,778 צפיות
Article Icon
שפרו את התנועתיות ואת בריאות המפרקים שלכם בעזרת 3 אבות המזון האלה

שפרו את התנועתיות ואת בריאות המפרקים שלכם בעזרת 3 אבות המזון האלה

מאת ג'ייק בולי, CSCS
27,166 צפיות
Article Icon
איך לחזור לתנועה אם אתם סובלים ממחלת החיתולית הכפית

איך לחזור לתנועה אם אתם סובלים ממחלת החיתולית הכפית

מאת ג'ייק בולי, CSCS
165,156 צפיות
Article Icon
מהם היתרונות הבריאותיים של תוספים להעלאת רמות חנקן חמצני?

מהם היתרונות הבריאותיים של תוספים להעלאת רמות חנקן חמצני?

מאת ג'ייק בולי, CSCS
107,145 צפיות
Article Icon
השתמשו בכורכום כדי לחזק את סגנון החיים הפעיל שלכם

השתמשו בכורכום כדי לחזק את סגנון החיים הפעיל שלכם

מאת ג'ייק בולי, CSCS
26,470 צפיות
Article Icon
איך בטא-אלנין יכול לשפר את הביצועים באימונים?

איך בטא-אלנין יכול לשפר את הביצועים באימונים?

מאת ג'ייק בולי, CSCS
96,379 צפיות
Article Icon
כמה חשוב תזמון האכילה לאחר אימוני כושר?

כמה חשוב תזמון האכילה לאחר אימוני כושר?

מאת ג'ייק בולי, CSCS
23,643 צפיות
Article Icon
איך התייבשות משפיעה על האימון שלך?

איך התייבשות משפיעה על האימון שלך?

מאת ג'ייק בולי, CSCS
11,252 צפיות
Article Icon
אימוני כוח לבריאות העצמות והמפרקים

אימוני כוח לבריאות העצמות והמפרקים

מאת ג'ייק בולי, CSCS
29,402 צפיות

כתב ויתור

מרכז הבריאות הזה לא נועד לאבחן, לטפל או לספק ייעוץ רפואי. התוכן המתפרסם במרכז הבריאות הזה ניתן כמידע בלבד. יש לפנות לרופא או לגורם מקצועי אחר מתחום הרפואה בכל סוגיה הקשורה לאפשרויות אבחון או טיפול רפואי. אין לראות במידע המתפרסם במרכז הבריאות הזה תחליף לייעוץ רפואי מקצועי. הטענות לגבי מוצרים ספציפיים שמופיעות במרכז הבריאות הזה אינן מאושרות למטרות אבחון, טיפול, ריפוי או מניעת מחלות.