העדפתכם עודכנה עבור המפגש הזה. כדי לשנות את הגדרת החשבון לצמיתות, עברו אל
להזכירכם, ניתן לעדכן את המדינה או השפה המועדפות עליכם בכל עת ב
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
לחצו להצגת הצהרת הנגישות שלנו
עד 20% הנחה על מותגי השבוע
המחירים המשתלמים ביותר בעולם
משלוח חינם מעל ₪225.00
האפליקציה של iHerb
checkoutarrow
IL
תוספי תזונה
ספורט
רחצה
יופי
מזון
מוצרים לבית
תינוקות
חיות מחמד
מותגים A-Z
נושאי בריאות
מבצעים מיוחדים
רבי-מכר
התנסות
מוצרים חדשים
מרכז הבריאות
מרכז הבריאות

מרכז הבריאות
בית
קטגוריות
הפופולריים ביותר
בריאות
כושר גופני
תזונה
יופי
סוג התוכן
בלוגים
סרטונים
צוות התוכן
מומחי הבריאות

אלן אלברטסון, PhD, RDN, NBC-HW

צפו בכל מומחי הבריאות

ד"ר אלן היא פסיכולוגית, דיאטנית מוסמכת, מאמנת מוסמכת לבריאות ולרווחה כללית, רייקי מאסטר ומורה לחמלה עצמית מודעת. היא ידועה בכינוי Midlife Whisperer™ ("הלוחשת לגילאי אמצע החיים"). אלן עוזרת לנשים להגביר את רמת הרטט שלהן, כדי שיהיו להן האנרגיה, הביטחון העצמי והצלילות הנדרשים כדי להפוך את הפרק הבא בחייהן לפרק הטוב ביותר. היא מביאה לטיפול ההוליסטי ומחולל השינוי שלה 25 שנות ניסיון בייעוץ, אימון וריפוי. היא גם כתבה חמישה ספרים, לצד מאמרים עבור כתבי העת SELF, Better Homes & Gardens, and Good Housekeeping. ספרה האחרון נקרא "Rock Your Midlife: 7 Steps to Transform Yourself and Make Your Next ChapterYour Best Chapter" ("להצטיין באמצע החיים: 7 צעדים כדי לחולל מהפך ולהפוך את הפרק הבא בחייכם לפרק הטוב ביותר!)".


בלוגים מאת אלן אלברטסון, PhD, RDN, NBC-HW

   
Article Icon
איך לאכול נכון כדי להזדקן בחן ולהרגיש נפלא בתור אישה בת 50 פלוס

איך לאכול נכון כדי להזדקן בחן ולהרגיש נפלא בתור אישה בת 50 פלוס

מאת אלן אלברטסון, PhD, RDN, NBC-HW
16,342 צפיות
Article Icon
6 דרכים להאריך את תוחלת החיים ולשמור על יופי נצחי

6 דרכים להאריך את תוחלת החיים ולשמור על יופי נצחי

מאת אלן אלברטסון, PhD, RDN, NBC-HW
10,127 צפיות
Article Icon
8 הרגלים שכדאי לאמץ כדי לשפר את היצרנות

8 הרגלים שכדאי לאמץ כדי לשפר את היצרנות

מאת אלן אלברטסון, PhD, RDN, NBC-HW
5,549 צפיות
Article Icon
איך נראית שגרת הטיפוח העצמי היומית של מומחית לבריאות ולרווחה כללית של נשים

איך נראית שגרת הטיפוח העצמי היומית של מומחית לבריאות ולרווחה כללית של נשים

מאת אלן אלברטסון, PhD, RDN, NBC-HW
8,247 צפיות
Article Icon
9 התוספים והצמחים הטובים ביותר לשליטה בתסמיני חידלון וסת

9 התוספים והצמחים הטובים ביותר לשליטה בתסמיני חידלון וסת

מאת אלן אלברטסון, PhD, RDN, NBC-HW
137,528 צפיות
Article Icon
10 דרכים טבעיות לשפר את המיקרוביום שלכם

10 דרכים טבעיות לשפר את המיקרוביום שלכם

מאת אלן אלברטסון, PhD, RDN, NBC-HW
59,251 צפיות
Article Icon
4 מתכונים לטעינת המצברים שמתאימים לשבירת צום

4 מתכונים לטעינת המצברים שמתאימים לשבירת צום

מאת אלן אלברטסון, PhD, RDN, NBC-HW
100,796 צפיות
Article Icon
3 עצות לחיזוק מערכת החיסון תוך 24 שעות

3 עצות לחיזוק מערכת החיסון תוך 24 שעות

מאת אלן אלברטסון, PhD, RDN, NBC-HW
55,256 צפיות
Article Icon
היתרונות הבריאותיים של שורש שן הארי

היתרונות הבריאותיים של שורש שן הארי

מאת אלן אלברטסון, PhD, RDN, NBC-HW
155,817 צפיות
Article Icon
הישארו בריאים בעזרת רפואה איור-וודית

הישארו בריאים בעזרת רפואה איור-וודית

מאת אלן אלברטסון, PhD, RDN, NBC-HW
24,968 צפיות
Article Icon
חלבון להרמוניה הורמונלית

חלבון להרמוניה הורמונלית

מאת אלן אלברטסון, PhD, RDN, NBC-HW
27,578 צפיות
Article Icon
יתרונות בריאותיים של קיצ'רי מנקה

יתרונות בריאותיים של קיצ'רי מנקה

מאת אלן אלברטסון, PhD, RDN, NBC-HW
51,861 צפיות

כתב ויתור

מרכז הבריאות הזה לא נועד לאבחן, לטפל או לספק ייעוץ רפואי. התוכן המתפרסם במרכז הבריאות הזה ניתן כמידע בלבד. יש לפנות לרופא או לגורם מקצועי אחר מתחום הרפואה בכל סוגיה הקשורה לאפשרויות אבחון או טיפול רפואי. אין לראות במידע המתפרסם במרכז הבריאות הזה תחליף לייעוץ רפואי מקצועי. הטענות לגבי מוצרים ספציפיים שמופיעות במרכז הבריאות הזה אינן מאושרות למטרות אבחון, טיפול, ריפוי או מניעת מחלות.