PQQ ובריאות הלב

בדרך כלל כל התקדמות משמעותית ברפואה תזונתית מתחילה מגורם לא מוּכּר. זה בהחלט נכון עבור PQQ (ראשי תיבות של "פירוֹלוֹקינוֹלין קינוֹן). אמנם PQQ הוא תוסף תזונה יחסית חדש בשוק, אבל יש לו פוטנציאל ממש עצום. יש לו כמעט אינספור יתרונות פוטנציאליים, שכן הוא הדגים מגוון רחב של שיפורים בתפקוד המוח והגוף. יש לו יכולת חזקה במיוחד לשפר את תפקוד המוח, כולל הזיכרון.

מחקר חדש עם ™BioPQQ – צורה בטוחה של PQQ המיוצרת באמצעות תהליך תסיסה טבעי – מראה כי הוא יכול להוריד את רמות הכולסטרול מסוג LDL אצל נבדקים עם רמת LDL התחלתית של יותר מ-140 מ"ג/ד"ל. ידוע כי PQQ משפעל את האנזים פרוטאין קינאז המשופעל על-ידי AMP (או AMPk), שעוזר לווסת את רמות השומנים בדם.

נתוני רקע:

אמנם כיום {LRM}PQQ אינו נחשב כוויטמין, אבל סביר להניח שבעתיד הוא יהפוך לחומר מזין חיוני. PQQ משמש בתור "קו-פקטור" עבור קבוצה מיוחדת של אנזימים המעורבים בתהליכים תאיים, כולל צמיחה, התפתחות, התמיינות והישרדות של תאים. ללא PQQ, התאים שלנו יפסיקו לתפקד כנדרש. PQQ נמצא בכל המזונות הצמחיים שהרכבם נבדק עד כה. בין המזונות העשירים ב-PQQ פטרוזיליה, פלפל ירוק, קיווי, פפאיה וטופו. המזונות הללו מכילים כ-2-3 מק"ג PQQ ל-100 גרם. במחקרים עם PQQ בדרך כלל השתמשו במינונים של 10 עד 20 מ"ג, הרבה יותר מהצריכה התזונתית הרגילה המסתכמת בכ-100 מק"ג.

אחת הפעולות החשובות של PQQ היא השפעה ישירה על אנזימים חשובים המעורבים באברוני התאים שמייצרים אנרגיה, המיטוכונדריה. בהתאם לזאת, PQQ משפר את ייצור האנרגיה; המחקרים המתקיימים בימינו מתמקדים בעיקר ביכולתו של PQQ להגן על הזיכרון והתפקוד הקוגניטיבי, הן בבעלי חיים והן בבני אדם מזדקנים. להלן כמה מההשפעות שלו שבהן הבחינו במחקרים:

• PQQ מסיג לאחור פגיעה קוגניטיבית שנגרמה על-ידי עקה חמצונית כרונית ומשפר את הביצועים במבחני זיכרון במודלים של בעלי חיים.
• PQQ מונע את ההתפתחות של דלקת מפרקים ניוונית במודלים של בעלי חיים.
• PQQ מגן על תאי העצב מההשפעות המזיקות של החלבון בטא-עמילואיד שנקשר למחלת אלצהיימר.
• השילוב של PQQ עם CoQ10 (במינונים 20 מ"ג ו-300 מ"ג, בהתאמה) הביא לשיפור בתפקוד המנטלי במחקר כפול-סמיות בבני אדם.
• במחקר כפול-סמיות אחר, PQQ (במינון 0.2 מ"ג של PQQ/ק"ג משקל גוף) הביא לעלייה בפוטנציאל הפעילות נוגדת החמצון ובחילוף האנרגיה תוך הפחתת רמת הדלקת.

נתונים חדשים:

במחקר חדש זה נבחנו ההשפעות של {LRM}PQQ (בתור ™BioPQQ) על רמות הטריגליצרידים והכולסטרול בנסיוב הדם בבני אדם, לאחר נטילה פומית של 20 מ"ג ביום במשך 6 ו-12 שבועות. השתתפו במחקר 29 בוגרים בריאים בגילאים בין 40 ל-57 שנים עם רמות תקינות של טריגליצרידים בדם או עם עלייה מתונה ברמת הטריגליצרידים (110-300 מ"ג/ד"ל). בעוד רמת הטריגליצרידים הממוצעת בדם לא השתנתה, בנבדקים עם רמות כולסטרול LDL גבוהות (יותר מ-140 מ"ג/ד"ל) נטילת תוסף PQQ במשך 6 שבועות הביאה לירידה בעלת משמעות סטטיסטית ברמת הכולסטרול הכללי (מ-247 ל-216 מ"ג/ד"ל בממוצע) וברמת הכולסטרול מסוג LDL (מ-156 ל-132 מ"ג/ד"ל בממוצע). התוצאות נשמרו גם כעבור 12 שבועות.

התוצאות האלה מראות כי נטילת תוסף PQQ עשויה להביא לירידה בעלת משמעות ברמת הכולסטרול מסוג LDL, כנראה כתוצאה משפעול AMPk. מחקר זה מצטרף למכלול הולך וגדל של נתונים קליניים על היתרונות של תרכובת חשובה זו.

פרשנות:

PQQ מפעיל את AMPk, אנזים שמצוי בכל התאים ומשמש בתור "מתג ויסות ראשי" בחילוף האנרגיה. רמות נמוכות של פעילות AMPk נקשרות לתופעות הבאות:

• הזדקנות מואצת
• דלקת כרונית
• רמות מוגברות של כולסטרול וטריגליצרידים בדם
• עלייה בכמות השומן "הבטני" סביב האברים הפנימיים
• תנגודת לאינסולין
• ליקויים והפרעות בתפקוד המיטוכונדריה
• ניוון עצבי
• השמנת יתר
• איזון לקוי של רמות הסוכר בדם

מאחר ש-PQQ מפעיל את AMPk, השגת נתונים קליניים על כך ש-PQQ מועיל לשורה ארוכה של בעיות בריאות היא רק עניין של זמן.

הצרכנים צריכים להיות מודעים לצורות השונות של PQQ הקיימות בשוק. ™BioPQQ היא הצורה היחידה שאני מכיר שמיוצרת באופן טבעי. הצורות האחרות מיוצרות באמצעות סנתוז כימי שכרוך בשימוש בתרכובות די רעילות. קראו את התוויות בעיון רב והשתמשו רק ב-™BioPQQ.

הפניות:

1. Nakano M, Kawasaki Y, Suzuki N, Takara T. Effects of Pyrroloquinoline Quinone Disodium Salt Intake on the Serum Cholesterol Levels of Healthy Japanese Adults.