תוכן העניינים
תוכן העניינים
לתפקוד נוגד חמצון נוסף, הוכח במחקרים כי וויטמין C ליפוזומי יעיל מאוד. נסה את המתכונים הבאים להכנסת נוגד חמצון זה לדיאטה שלך בקלות.
וויטמין C אינו רק מספק תועלת מוגברת למערכת החיסון, אלא הוכח מחקרית גם כי הוא מסייע בהקלת הדלקת. בעצם, מחקרים הראו כי נוכחות נקעים פשוטים או מצבים כמו דלקת מפרקים שגרונית ניתן להקל בהוספת כמות יותר גדולה של וויטמין C לדיאטה.
נוסף לכך, הוכח מחקרית כי וויטמין זה מסייע בהרחקת מראה העור הפגוע, ואפילו יכול לסייע בתיקון רקמות עצם שבורות. אפילו עם לקיחת כל זה בחשבון, התועלת הכי בולטת לוויטמין C, לפי המחקרים, איך הוא יכול לסייע בהבסת הרדיקאלים החופשיים בזרם הדם. רדיקאלים חופשיים הם תוצאה של עקה חמצונית (מתח חמצוני) שמתרחשת כאשר מולקולות המחצן מתפצלות ונשארות מחוסרות אלקטרונים. וויטמין C תורם אלקטרון לרדיקאלים חופשיים אלה ובאופן יעיל הופך אותם לחלקיקים לא מזיקים. בלי נטרול זה, רדיקאלים חופשיים עלולים לגרום למצבים שיכולים לנוע ביון מחלות לב וכלי דם למחלות אלצהיימר.
למרבה הצער, נטיית רקמות הגוף לספיגת וויטמין C קשה מאוד. למעשה, כשנוטלים תוספי תזונה של וויטמין C, רק כמות קטנה כ- 20 אחוזים מהוויטמין מגיעה לזרם הדם. אבל למרבה המזל, ישנם מוצרים כמו וויטמין C ליפוזומי היכולים לסייע לגוף להחזיק בחומרים המזינים הבריאותיים.
הסיבה מאחורי אי יכולת וויטמין C להשתלב בצורה טובה בגוף היא בגלל העובדה שהוא נמס במיים. חומרים הנמסים במים לא נספגים היטב בקרומי התא המורכבים מחומצות שומן.
זה המקום שבו הליפוזום יכול לסייע בתהליך. וויטמין C ליפוזומי מתומצת או אטום בליפוזומים שיכולים לעבור דרך המחסומים העשויים מחומצות שומן אשר מרכיבים את קרום התא. כתוצאה, יחס הספיגה הוא גבוהה יותר. לפעמים, כ-90 אחוז מכמות וויטמין C נספג לתוך זרם הדם. ולזה יכולה להיות תועלת מסיבית כשמדובר בבריאות הכללית של הגוף.
באופן פשוט, צורה זו של וויטמין C מייצרת דרגת זמינות ביולוגית גדולה יותר. משמעות הדבר כי תועלת וויטמין C לא תהיה מפוזרת על חלקים פחות מועילים בגוף. כתוצאה, הגוף יכול להשתמש בוויטמין לשם הורדת העקר החמצונית, אשר יכולה להוביל לנטרול יותר מהותי של הרדיקאלים החופשיים.
וויטמין C ליפוזומי הופך להיות פופולרי יותר בקרב אנשים המרוכזים סביב בריאות ואנשים הסובלים מחסכים תזונתיים. למעשה, הוכח מחקרית כי אמצעי זה של לקיחת וויטמין C יכול להגביר את מוצקות העור, אשר תתרום להקניית מראה צעיר יותר. מחקרים הראו גם השפעות מעילות לאלה שעוברים טיפולים נגד מחלות כרוניות. באופן כללי, יחס ספיגה משופר מתורגם ישרות רמת בריאות יותר טובה.
כשמנסים לשלב תוסף זה למשטר תזונה יומי בריא, ישנן מספר אופציות שיש לקחת בחשבון. הרבה מתכונים מהווים מנות קלות או ארוחות בוקר. כחוק כללי חשוב לא לחמם וויטמין C ליפוזומי הרבה או להכניסו לתוך הבלנדר בדרגה גבוהה. דבר זה עלול להזיק לליפוזומים שמגנים על וויטמין C ועושים אותו ספיג יותר ברקמות הגוף.
כל המתכונים שלהלן מתוכנים כך להבטיח צריכה אופטימלית של וויטמין C ליפוזומי. משמעות הדבר שהגוף אמור להיות מוכן לספוג ולמצא את התועלת של הוויטמין ביעילות. נוסף לכך המתכונים מהווים תוספת טעימה לדיאטה היומית!
מרכיבים:
הוראות הכנה:
מרכיבים:
הוראות הכנה:
מרכיבים:
הוראות הכנה:
מרכיבים:
הוראות הכנה:
כתב ויתור: מרכז הבריאות הזה לא נועד לאבחן,,,
מרכז הבריאות הזה אינו מתכוון לספק אבחון, טיפול או ייעוץ רפואי. הצג עוד. התוכן המופיע במרכז הבריאות הזה הוא למטרות מידע בלבד. יש להתייעץ עם רופא או איש מקצוע אחר בתחום הרפואה לגבי כל אבחון או אפשרויות טיפול רפואיות או הקשורות לבריאות. אין לראות במידע במרכז הבריאות הזה תחליף לייעוץ של איש מקצוע בתחום הרפואה. הטענות שהושמעו לגבי מוצרים ספציפיים כחלק ממרכז הבריאות הזה אינן מאושרות לאבחון, טיפול, ריפוי או מניעת מחלות
.
