שלבו את מוצרי התינוקות האלה בשגרת הטיפוח שלכם

בתור רופאת עור שמצפה לתינוק ראשון, התחלתי לחפש באינטרנט (וגם על מדפי החנויות) מוצרי טיפוח ידידותיים לתינוקות. ככל שהתעמקתי יותר ברשימות המרכיבים, כך מצאתי יותר מוצרים שיתאימו מצוין גם למבוגרים! מוצרים המיועדים לתינוקות נוטים להיות יותר עדינים, נטולי בישום ומתאימים יותר לעור רגיש. אני מאמינה שאנחנו יכולים ללמוד הרבה ממוצרי טיפוח העור שבהם אנחנו משתמשים לטיפול בקטנטנים שלנו. הנה סיכום של מוצרי התינוקות שאותם ניתן, לפי דעתי, לשלב מדי פעם בשגרת הטיפוח של מבוגרים.

משחה למניעת תפרחת חיתולים עם תחמוצת אבץ

אני יודעת מה אתם חושבים – למה שמבוגרים ישתמשו במשחה כזאת? מתברר שבדיוק כמו שתינוקות מפתחים תפרחת בישבן, מבוגרים רבים מפתחים תפרחת במקומות שבהם הם מזיעים או באזורי שפשוף. למשל, מתחת לחזה או בין הירכיים. אני ממליצה למטופלים להשתמש במשחה עם תחמוצת אבץ על בסיס יומיומי כדי להיפטר מתפרחת מסוג זה. מרחו שכבה עבה על אזורי העור הרגישים, ושטפו את המשחה בסוף היום. המשחה הזו תגן על העור שלכם מפני הזעה וגירוי במשך כל היום.

מסנני קרינה

מסנני קרינה רבים לתינוקות הם רחבי טווח (כלומר חוסמים גם את קרינת UVA, שגורמת להזדקנות כתוצאה מחשיפה לשמש, וגם את קרינת UVB, שמעלה את הסיכון לסרטן העור), עם מקדם הגנה SPF 30-50, ומכילים מינרלים טהורים, תחמוצת אבץ או דו-תחמוצת טיטניום.

בקיצור נמרץ, ניתן לומר שיש שני סוגים של מסנני קרינה, פיזיים וכימיים. מסנני קרינה פיזיים כמו תחמוצת אבץ או דו-תחמוצת טיטניום מגינים על העור מקרינת העל-סגול על-ידי החזרת הקרינה. מסנני קרינה כימיים סופגים את קרינת העל-סגול והופכים אותה לאנרגיית חום. 

מסנני קרינה פיזיים, הידועים גם בשם מסנני קרינה מינרליים, נוטים פחות לגרום לגירויים ולאלרגיות אצל אנשים עם עור רגיש, ואני ממליצה עליהם גם לכל מי שמצפה לחשיפה ממושכת לשמש (כמובן, בתנאי שמורחים את מסנן הקרינה מחדש פעם בשעתיים). מסנני קרינה לתינוקות הם בחירה נהדרת גם למבוגרים, במיוחד מבוגרים עם עור רגיש או עור שנוטה לפתח גירויים!

בין המאפיינים האחרים שכדאי לחפש: מסנן קרינה דוחה מים לספורטאים או למי שמתכוון לשחות או להסתובב באזור עם לחות גבוהה, ותמיד כדאי להתייחס לצורות השונות של מסנני הקרינה. לדוגמה, לפעמים מסנני קרינה לילדים מגיעים בצורת תרסיס, שהיא נוחה יותר לשימוש עבור ילדים קטנים שכל הזמן מתרוצצים. למבוגרים קל יותר לפזר מסנן קרינה בתרסיס על הגב או על אזורים אחרים שאליהם קשה להגיע. העצה היחידה שלי עבור מסנני קרינה בתרסיסהיא להימנע מריסוס ישיר שלהם על עור הפנים, כדי למנוע שאיפה של חלקיקי התרסיס. בשימוש למבוגרים ולילדים, רססו את מסנן הקרינה על כפות הידיים, חככו את כפות הידיים ומרחו את התכשיר על הפנים. 

יש מסנני קרינה לתינוקות שמגיעים בצורתסטיק, שהיא קלה יותר למריחה. אני אוהבת להשתמש במסנן קרינה בסטיק לאזור הרגיש שמסביב לעיניים. לעתים קרובות המטופלים שלי מגלים שמסנני קרינה בצורת נוזל או קרם נוטים להיכנס לעיניים, במיוחד בימים חמים שבהם מזיעים הרבה, או אחרי פעילות גופנית מאומצת. מסנן קרינה בסטיק הוא יותר שמנוני ודביק, ונוטה להישאר במקום שבו מרחו אותו.

משחת וזלין

וזלין הוא תכשיר הלחות המועדף עליי לעור סדוק או מגורה. אפשר להשתמש בווזלין בתור קרם לחות סמיך ונטול בישום, או למרוח אותו על חתכים ושריטות כדי להגן על העור ולהעניק לחתכים סביבה לחה שתקל על ריפוי. אני ממליצה על וזלין כתכשיר לחות למבוגרים, במיוחד למטופלים עם עור יבש או עור הנוטה לאקזמה. מרחו שכבה של וזלין על אזורי העור הבעייתיים אחרי מקלחת, כאשר העור עדיין רטוב. אפשר למרוח אותו בכל מקום – על העור הגס מסביב לציפורניים, על המרפקים או הברכיים, ובכל מקום בגוף שבו העור נוטה להתייבש וזקוק לקצת יותר לחות. אני אוהבת במיוחד למרוח קצת וזלין על השפתיים לפני השינה; הווזלין משמש כמסכת לחות, כך שתתעוררו עם שפתיים חלקות ולא סדוקות.

קצף לחיטוי ידיים

לא תאמינו כמה מטופלים עם ידיים יבשים ועם תפרחת אני רואה בכל יום! מבוגרים רבים מפתחים תפרחת עם גרד בכפות הידיים ובאצבעות הידיים, בדרך כלל בגלל גירוי או חשיפה לאלרגנים. אחד מגורמי הגירוי הגדולים ביותר שעלול לגרום לעור יבש ומתקלף בכפות הידיים, הוא למעשה שטיפת ידיים תכופה. בתור אמא שמצפה לתינוק ראשון, אני יודעת שהידיים שלי יהיו רטובות רוב היום, מרחצת התינוק ועד המטלות הביתיות. אחת הדרכים למנוע גירוי ויובש בכפות הידיים היא להשתמש בתכשיר לחיטוי הידיים במקום שטיפת הידיים. 

חפשו תכשירי חיטוי ידיים שמכילים מרכיבים כמו תמצית שיבולת שועל וכן אלוורה , להרגעת העור הרגיש. כמו כן, חפשו תכשירי חיטוי ידיים ללא אלכוהול. אלכוהול הוא חומר מגרה מאוד שגם מייבש את העור, מה שפוגע בתפקיד המחסום של העור. במידת האפשר, הימנעו משימוש במוצרי טיפוח עור המכילים אלכוהול.

מגבונים לחים לתינוקות 

הסיבה לשימושבמגבונים לחים היא אותה הסיבה שבגללה משתמשים בקצף לחיטוי ידיים – ככל שהעור נחשף פחות למים ולכימיקלים (כולל סבונים) באופן קבוע, כך העור יהיה מוגן יותר מתפרחת, יובש והתקלפות. מגבונים לחים עוזרים לנקות את העור בלי לייבש אותו יותר מדי. חפשו מגבונים המכילים אלוורה, ויטמין E או מרכיבים מרגיעים אחרים שיעזרו לשכך דלקות בעור.

שמפו ותרחיצים לתינוקות 

שמפו ותרחיצים לתינוקות לא גורמים לדמעות, היפואלרגניים ואינם מכילים פראבנים ושמנים מינרליים, והם מתאימים לחפיפת שיער ולניקוי העור גם אצל מבוגרים. אני אוהבת את התכשירים שבהם אפשר להשתמש גם לחפיפה וגם לרחצה – התכשירים האלה מספיק עדינים כדי למנוע גירוי בעור הרגיש והמגורה ביותר אצל מבוגרים. בונוס נוסף הוא ששמפו או תרחיץ לתינוק לא יגרה את העיניים, כך שגם אם הוא ייכנס לעיניים, הוא לא יגרום לתחושת הכאב הנוראית הזאת!

סבון מוצק לתינוקות

סבון מוצק לתינוקות לפי דעתי עדיף על סבון מוצק למבוגרים. סבונים מוצקים רבים למבוגרים למעשה מייבשים את העור, כי המבוגרים אוהבים את התחושה הזו של עור "נקי כמו מצוחצח" אחרי שטיפה בסבון. לעומת זאת, סבון מוצק לתינוקות הוא מלחח במיוחד, כי הנוסחה שלו מכילה קרם לחות. נוסף על כך, סבונים לתינוקות לא מכילים צבעים, פראבנים ופתלאטים, הם היפואלרגניים ומבוססים על נוסחה עם רמת חומציות ניטרלית, וזה מצוין למבוגרים עם עור רגיש.

שמן תינוקות

שמן תינוקות הוא מוצר רב-תכליתי טוב, שכן אפשר להשתמש בו לעור יבש ומתקלף בכל מקום בגוף. תינוקות רבים נולדים עם דרמטיטיס סבוראית, מחלת עור שבאה לידי ביטוי בהופעת קשקשים צהובים על הקרקפת. שמן תינוקות הוא דרך נהדרת ללחח את העור היבש הזה. כמו כן, תינוקות מפתחים אקזמה לעתים קרובות, ושמן תינוקות יכול לשמש כתכשיר לחות עדין לאזורים האלה עם עור יבש. גם מבוגרים יכולים ליהנות מאפקט הלחות העדין של שמן תינוקות, ולמרוח אותו על אזורים עם עור יבש.

שלבו את המוצרים האלה בשגרת הטיפוח היומיומית שלכם, ותוכלו ליהנות מעור חלק, רך ובריא, כמו עור של תינוק.