תוכן העניינים
תוכן העניינים
אם אי פעם עמדתם מול מראה בחדר האמבטיה ותהיתם באיזה סדר למרוח את מוצרי טיפוח העור שלכם, או האם זה בכלל משנה, אתם לא לבד. כרופא עור, אחת השאלות הנפוצות ביותר שאני שומע היא, "האם אני מורחת את טיפוח העור שלי בצורה נכונה?"
התשובה הקצרה: כן, סדר טיפוח העור בהחלט חשוב. שימוש במוצרים בסדר שגוי יכול להפחית את יעילותם, להגביר גירוי או לבטל לחלוטין מרכיבים מרכזיים.
במדריך זה שאושר על ידי רופאי עור, אדריך אותך כיצד לשלב שכבות בצורה נכונה בטיפוח העור, אסביר מדוע סדר מוצרי טיפוח העור חשוב, ואתן לך שגרות בוקר וערב פשוטות שתוכלי להתמיד בהן. בין אם את מינימליסטית או חובבת טיפוח עור, מדריך זה יעזור לך להפיק את המרב משגרת טיפוח שלך.
העור שלך הוא יותר ממה שאתה רואה במראה. הוא מתפקד כמחסום מגן מפני הסביבה, אוטם לחות, מגן מפני מזהמים, וממלא תפקיד חשוב בחסינות. האופן שבו את מורחת את מוצרי טיפוח העור שלך בשכבות משפיע על כמה טוב הרכיבים הפעילים חודרים ופועלים לתמוך בבריאות ובמראה העור.
הנה הסיבה לכך שהזמנה של מוצרי טיפוח לעור כל כך חשובה:
חשבו על טיפוח עור כמו על התלבשות. לא היית לובש את המעיל שלך לפני החולצה שלך. אותו היגיון חל על הסדר הנכון של טיפוח העור.
שגרת הבוקר שלך עוסקת כולה בהגנה, מניעה ושתייה. הנה שגרה מלאה בת 7 שלבים שתכין את עור הפנים שלך ליום יפהפה.
התחילו עם תכשיר ניקוי עדין להסרת שומן, זיעה ושאריות של עור הפנים במהלך הלילה מבלי לקלף את העור. חומרי ניקוי קשים יכולים לפגוע במחסום העור שלך עוד לפני שהיום מתחיל.
טונרים יכולים לעזור לאזן מחדש את העור, להוסיף לחות ולהתכונן לסרומים, במיוחד אם הם מכילים רכיבים מרגיעים או מלחחים.
ויטמין C הוא MVP בבוקר. זה עוזר לנטרל רדיקלים חופשיים, תומך בייצור קולגן ומשפר את ההגנה מפני השמש.1
יש למרוח קרמי עיניים לפני קרמים כבדים יותר כדי לטפל בקמטוטים וביובש מבלי לדלל אותם.
אם את/ה מטפל/ת באקנה פעילה או בכתמים כהים, יש למרוח טיפולים נקודתיים ישירות על עור נקי לפני השימוש בקרם לחות.
אפילו עור שמן זקוק לקרם לחות . שלב זה אוטם לחות ותומך במחסום העור.
קרם הגנה הוא תמיד השלב האחרון בשגרת טיפוח העור שלך בבוקר. יש למרוח בנדיבות ולחזור על המריחה לפי הצורך.
העור שלך עובר למצב תיקון בלילה. שגרת טיפוח לעור לילה מסודרת וחיונית כדי לעזור לעור להחלים ולהתחדש מהיום.
אם אתן מתאפרות או משתמשות בקרם הגנה, התחילו עם תכשיר ניקוי על בסיס שמן , ולאחר מכן מרחו תכשיר ניקוי עדין על בסיס מים.
שלב זה מחדש את הלחות ומכין את העור לטיפולים.
מרחו קרם עיניים בעדינות בעזרת האצבע כדי למנוע משיכה בעור העדין.
כאן פועלים הרכיבים הפעילים בסרומים לפנים . רטינואידים תומכים בקולגן, בשליטה באקנה ובחידוש העור.2 חומצה היאלורונית מלחחת ומפחיתה גירויים מחומרים פעילים חזקים יותר.3
סיים עם קרם לחות או קרם לילה עשיר יותר כדי לאטום הכל ולתמוך בתיקון בן לילה.
לאחר שזיהיתם רכיבים פעילים חיוניים ובחרתם את המוצרים הטובים ביותר לצרכים הספציפיים של עורכם, זכרו את הנקודות המרכזיות הללו בעת שימוש בשכבות של מוצרי טיפוח לעור כדי להפיק את המרב מהמוצרים שלכם.
הימנעו מטעויות נפוצות אלה בשימוש בשכבות טיפוח עור, אשר עלולות להפחית את יעילות המוצרים שלכם.
המתנה של כ-30 עד 60 שניות מספיקה עבור רוב המוצרים. אם עורך נוטה לגירוי, חכה קצת יותר זמן בעת שימוש ברטינואידים.
בדרך כלל יש להוסיף שמני פנים לאחר קרם לחות כדי לשמור על הלחות.
טיפולי מרשם בדרך כלל ניתנים לאחר ניקוי ולפני קרם לחות, אלא אם כן רופא העור ממליץ אחרת.
כשמדובר בטיפוח עור, אופן השימוש במוצרים חשוב לא פחות מהשימוש במוצרים. שכבות נכונות מאפשרות לרכיבים הפעילים לחדור ביעילות, ממזערות גירויים ועוזרות לך לראות תוצאות אמיתיות.
אתם לא צריכים כל מוצר טרנדי על המדף. עקביות וסידור נכון של שכבות חשובים יותר משגרה בת 10 שלבים. התחילו עם מייקאפ מוצק, מרחו את החומרים הפעילים בהדרגה, ותנו לעור זמן להגיב.
אם אי פעם אתם מרגישים לא בטוחים כשאתם עומדים מול ארון מלא במוצרים, חזרו לכלל האצבע הפשוט הזה: נקו קודם, אחר כך טפלו, מרחו לחות וסיימו עם הגנה מהשמש (רק בבוקר). שליטה ברצף הזה עוזרת לטיפוח העור שלך לעבוד עם העור שלך, לשמור על בריאותו וחוסנו. במקרה של ספק, יש להתייעץ עם רופא עור לקבלת ייעוץ אישי.
מקורות:
כתב ויתור: מרכז הבריאות הזה לא נועד לאבחן,,,
מרכז הבריאות הזה אינו מתכוון לספק אבחון, טיפול או ייעוץ רפואי. התוכן המופיע במרכז הבריאות הוא למטרות מידע בלבד. יש להתייעץ עם רופא או איש מקצוע אחר בתחום הרפואה לגבי כל אבחון רפואי או אפשרויות טיפול בריאותיות. אין לראות במידע במרכז הבריאות הזה תחליף לייעוץ של איש מקצוע בתחום הרפואה. הטענות שהושמעו לגבי מוצרים ספציפיים במסגרת פרסומים במרכז הבריאות אינן מאושרות לאבחון, טיפול, ריפוי או מניעת מחלות
.
