מרכז הבריאות | iHerb

שלום

החשבון שלי

מרכז הבריאות

קטגוריות

הפופולריים ביותר

כושר גופני

סוג התוכן

צוות התוכן

מומחי הבריאות

מה חדש:

מגנזיום לנשים: כיצד לבחור את הסוג הטוב ביותר לבריאות האישית

1 אפריל 2025

מגנזיום חיוני לנשים, מספק תמיכה להורמונים, לשרירים ולבריאות הנפש. למדו לזהות מחסור במגנזיום ומצאו את הסוג המתאים ביותר לעמידה במטרות שלכם.

מגנזיום לנשים: כיצד לבחור את הסוג הטוב ביותר לבריאות האישית

בלוגים פופולריים

1

4 צורות שונות של מגנזיום: מה הצורה המתאימה ביותר ליעדים שלך?

4 צורות שונות של מגנזיום: מה הצורה המתאימה ביותר ליעדים שלך?

מאת ניקול מורגן, RDN, LD, CLT

1,929,381 צפיות

20 המזונות עתירי הסיבים המובילים שכדאי להוסיף לתפריט שלכם

20 המזונות עתירי הסיבים המובילים שכדאי להוסיף לתפריט שלכם

מאת מגאן רוזבלט, RDN

539,473 צפיות

זרעי צ'יה: 7 יתרונות מדהימים, מידע תזונתי ומתכון קל של רפרפת צ'יה

זרעי צ'יה: 7 יתרונות מדהימים, מידע תזונתי ומתכון קל של רפרפת צ'יה

מאת מגאן רוזבלט, RDN

515,194 צפיות

8 התרופות הטבעיות המובילות לשיעול לפי רופא

8 התרופות הטבעיות המובילות לשיעול לפי רופא

מאת ונוס ראמוס, ד"ר לרפואה

508,600 צפיות

היתרונות הבריאותיים של מגנזיום גליצינט: לדיכאון, ליתר לחץ דם ועוד

היתרונות הבריאותיים של מגנזיום גליצינט: לדיכאון, ליתר לחץ דם ועוד

מאת ד"ר קנדייס מאת'רס, ND

260,964 צפיות

7 יתרונות של NAD שנחקרו : מהזדקנות בריאה ועד שיפור רמות האנרגיה

7 יתרונות של NAD שנחקרו : מהזדקנות בריאה ועד שיפור רמות האנרגיה

מאת ד"ר אריק מדריד

270,541 צפיות

מומחי הבריאות של iHerb

מייקל מוריי, נטורופת מוסמך‎

ד"ר אריק מדריד

אלן אלברטסון, PhD, RDN, NBC-HW

מגאן רוזבלט, RDN

ד"ר סארו באלה, N.D.

ד"ר אריק ברג, D.C.‎

נושאים נוספים

יתרונות ויטמין D לנשים: המקורות הטובים ביותר, צורות וכיצד להשיג מספיק

יתרונות ויטמין D לנשים: המקורות הטובים ביותר, צורות וכיצד להשיג מספיק

מאת Dr. Melissa Blake, N.D., M.A.C.P.

1,452 צפיות

היתרונות הבריאותיים של L-סרין: מבריאות המוח לשינה טובה יותר

היתרונות הבריאותיים של L-סרין: מבריאות המוח לשינה טובה יותר

מאת ד"ר אריק מדריד

21,277 צפיות

איזו שיטת קילוף מתאימה לסוג העור שלך?

איזו שיטת קילוף מתאימה לסוג העור שלך?

מאת ניקול פפניקוס

34,786 צפיות

6 היתרונות של שורש ולריאן: גלו את העוצמה של הצמח הטבעי הזה לשיפור מצב הרוח, השינה ועוד

6 היתרונות של שורש ולריאן: גלו את העוצמה של הצמח הטבעי הזה לשיפור מצב הרוח, השינה ועוד

מאת ד"ר קרלי ביגינס, ד"ר לרפואה נטורופתית

42,786 צפיות

תוספים לשמירה על המשקל

תוספים לשמירה על המשקל

מאת ד"ר מייקל א. סמית', M.D.‎

2,973 צפיות

איך להעלות את רמת GLP-1 באופן טבעי

איך להעלות את רמת GLP-1 באופן טבעי

מאת ד"ר קנדייס מאת'רס, ND

10,661 צפיות

קפאין בטיפוח העור: פעילות נוגדת חמצון, פעילות נוגדת דלקת ועוד

קפאין בטיפוח העור: פעילות נוגדת חמצון, פעילות נוגדת דלקת ועוד

מאת ד"ר אפטון (צ'אבס) קובּ, M.D., F.A.A.D.

6,104 צפיות

היתרונות המובילים של סרפד צורב ותופעות הלוואי שלו

היתרונות המובילים של סרפד צורב ותופעות הלוואי שלו

מאת אלן אלברטסון, PhD, RDN, NBC-HW

11,606 צפיות

כתב ויתור

מרכז הבריאות הזה לא נועד לאבחן, לטפל או לספק ייעוץ רפואי. התוכן המתפרסם במרכז הבריאות הזה ניתן כמידע בלבד. יש לפנות לרופא או לגורם מקצועי אחר מתחום הרפואה בכל סוגיה הקשורה לאפשרויות אבחון או טיפול רפואי. אין לראות במידע המתפרסם במרכז הבריאות הזה תחליף לייעוץ רפואי מקצועי. הטענות לגבי מוצרים ספציפיים שמופיעות במרכז הבריאות הזה אינן מאושרות למטרות אבחון, טיפול, ריפוי או מניעת מחלות.