תוכן העניינים
תוכן העניינים
הרעיון של שגרת טיפוח עור רב-שלבית יכול להיראות מרתיע ולא אידיאלי עבור גברים רבים, אך גם גברים צריכים לטפל בעור שלהם. אם אתם ג'נטלמנים שמעוניינים לטפל בעור שלכם אבל לא יודעים מאיפה להתחיל, פוסט הבלוג הזה הוא בשבילכם. כאן נסקור את יסודות טיפוח העור עבור אלו שחדשות בשגרה יומיומית, ועבור אלו המחפשות קצת יותר מהאפשרויות הסטנדרטיות, תמצאו הצעות פשוטות שלב אחר שלב שיטפלו בצרכים הייחודיים של העור שלכם.
לכל הפחות, לא משנה מה סוג העור שלך או בעיות עור ספציפיות, כל שגרת טיפוח עור צריכה להתחיל בשטיפת הפנים ולהסתיים במריחת קרם לחות. ניקוי וטיפול לחות מהווים את שגרת טיפוח העור הפשוטה ביותר. לאחר שתשלמו את השלבים הבסיסיים הללו, תוכלו לבנות משם, ולהתאים אישית תוך כדי.
ניקוי העור הוא השלב החשוב ביותר בשגרת טיפוח העור. שלב ראשון זה מסיר לכלוך, תאי עור מתים וזיהום מפני השטח של הפנים. אם לא מסירים את הלכלוך הזה, הוא יצטבר, מה שמוביל לדברים כמו אדמומיות, קשקשות, אקנה, ואף יכול להגביר את הזדקנות העור.
קחו בחשבון שהעור על הפנים שלכם מתנהג בצורה שונה מאוד מהעור בשאר הגוף, אך לא נדיר שגברים ישתמשו במוצר אחד כדי לחפוף את שניהם. עם זאת, תכשירי ניקוי גוף נוטים להיות קשים מדי לפנים, מייבשים את העור, והניחוחות שלהם ידועים כגורמים לגירוי בעור. אם את משתמשת כעת במוצר 2 ב-1, דרך קלה לשפר את בריאות עורך היא להשתמש בתכשיר ניקוי פנים שונה מזה שאת משתמשת בו לשטיפת הגוף.
חפשו תכשירי ניקוי לפנים שאינם מכילים את החומר הפעיל שטח נתרן לאוריל סולפט (SLS). מרכיב טיפוח עור זה, האחראי ליצירת קצף סבוני, מסיר את השמנים הטבעיים של העור, שובר את הגנות העור וגורם ליובש, גירוי ועור מודלק. רוב החברות מסמנות בגאווה את בקבוקי המוצרים שלהן במילים "ללא נתרן לאוריל סולפט" או "ללא SLS".
ברגע שהעור שלך נקי, הוא זקוק כעת ללחות ולהידרציה. על ידי מריחת קרם לחות, את מגינה על עורך, מונעת מהלחות להתאדות דרך פני השטח ומגנה עליו מפני העולם החיצון. ללא לחות מספקת, העור שלך יהפוך לבלתי מאוזן, מה שעלול להוביל ליובש או שומניות, בהתאם לסוג העור שלך.
קרם לחות מגיע בכל הצורות והגדלים, כך שבאמת יש משהו לכולם. קרמים נוטים להיות קלים יותר ונהדרים לעור רגיל שאינו שמן מדי ולא יבש מדי. לקרמים יש נוטה להיות מרקם מעט עשיר יותר, אידיאלי לעור שמרגיש מתוח ועשוי להיראות מעט מתקלף. עבור סוגי עור שמן מאוד, חפשו קרם לחות ג'ל - מוצרים אלה על בסיס מים נוטים להיות בעלי אפקט מטה ונספגים במהירות לתוך העור כדי להילחם בברק.
את יכולה לעצור כאן אם העור שלך מרוצה רק מהבסיס. אם את זקוקה לעזרה נוספת בבניית שאר שגרת הטיפוח שלך או בטיפול בבעיות עור ספציפיות, את יכולה להוסיף את התוספות הבאות לפי הצורך.
אולי אתם חווים גירוי לאחר גילוח או שמתם לב לכתמים יבשים וקשקשיים על העור או בזקן. ייתכן בהחלט שניקוי ולחות כשלעצמם אינם מספיקים כדי שהעור שלך יהיה במיטבו. עכשיו, כשאתם מכירים את יסודות טיפוח העור לגברים, עבור אלו מכם המחפשים קצת יותר מהשגרה שלכם, הנה כמה אפשרויות נוספות לשיפור בריאות העור. זוהי דרך מצוינת לייעל את טיפוח העור שלך תוך התמקדות בצרכים הייחודיים של העור שלך. פשוט הוסיפו לשגרה שלכם את השלבים שמתייחסים לבעיות העור הספציפיות שלכם ודלגו על כל מה שלא.
בכל לילה בזמן השינה, תאי העור שלך מתחדשים ויוצרים תאים חדשים. תאים חדשים אלה דוחפים תאים ישנים יותר אל פני השטח, ויוצרים שכבה של עור מת. פילינג פועל להסרת שכבה עליונה זו, ומונעים נקבוביות סתומות המובילות לפצעונים וליובש שעלולים להוביל לקשקשות וגירוי יתר. על ידי הסרת שכבת עור מתה זו, מוצרי טיפוח אחרים מסוגלים לחדור עמוק יותר ולהיות יעילים יותר.
ישנם שני סוגים של חומרי פילינג, פיזיקליים וכימיים:
נסו להשתמש בתכשיר ניקוי פילינג כשאתם שוטפים את הפנים במקלחת. האדים מהמקלחת מרככים עור מת ופותחים נקבוביות, מה שמאפשר לסקראב או לאנזים להסיר בקלות הצטברות. זה נהדר לעשות את זה לפני הגילוח. זה יעזור למנוע שערות צומחות פנימה ולקדם גילוח קרוב יותר. לבעלי זקנים, הקפידו להשתמש בסבון הפילינג שלכם בזקן, תוך הרמת השיער בכיוון ההפוך אליו הוא גדל. זה יעזור להסיר עור מת וקשקשי שנלכד מתחת לשיער הפנים שלך.
סבוני אפטרשייב נועדו לנטרל חיידקים על העור, ולרפא כל חתך או סדקים שיצרה מכונת הגילוח שלך, ובמקביל לצמצם את הנקבוביות. למרבה הצער, רוב מוצרי האפטרשייב משתמשים באלכוהול כדי להשיג זאת, דבר המייבש בצורה יוצאת דופן את העור. אפטר שייב נוטים להיות גם מבושמים מאוד, מה שעלול לגרום לגירוי בעור. במקום להשתמש באפטרשייב מסורתי לאחר טיפוח, בחרי בטונר פנים.
טונרים הם מוצרי טיפוח נוזליים הנספגים במהירות, שנועדו לאזן את רמת החומציות (pH) של העור תוך הסרת עודפי לכלוך ושומן. הם משתמשים לעתים קרובות במרכיבים כמו חומצה סליצילית, חומצה בטא-הידרוקסית שהיא אנטי-מיקרוביאלית באופן טבעי, נהדרת להמסת הצטברות בנקבוביות ולהגברת הלחות. פשוט לחצו מעט טונר על העור לאחר הגילוח כדי להוסיף לחות ולהרגיע כל גירוי שנגרם כתוצאה מסכין גילוח.
שמני פנים הם מוצרי טיפוח עור רב תכליתיים שניתן להשתמש בהם במקום קרמי גילוח וקרמי לחות. לג'נטלמן שרוצה את קולקציית טיפוח העור המינימליסטית ביותר, דמיינו שימוש במוצר אחד בלבד עבור מספר שלבים בשגרת הטיפוח שלכם. שמני פנים, המופקים מצמחים, אגוזים וזרעים, מכילים מגוון רחב של חומצות שומן חיוניות, כגון אומגה 3, 6 ו-9, שיכולות להיות מדהימות לעור, אפילו עבור סוגי עור שמן יותר או נוטים לאקנה.
שמנים עשירים באומגה 3, כמו שמן ורד בר (שאינו מריח כלל כמו ורדים), מלאים בוויטמינים ונוגדי חמצון המסייעים בהגנה על העור מפני נזקי קרינת UV. שמנים עשירים באומגה 6, כמו שמן זרעי המפ ושמן חריע, מצוינים הן לניקוי והן לחות העור, מתאימים במיוחד לסוגי עור שמן יותר, ויכולים אפילו לסייע במניעת פצעונים. שמני פנים עשירים באומגה 9, כמו שמן ארגן, אידיאליים להרטבת עור יבש ולריכוך שיער הפנים.
גורמים חיצוניים כמו זיהום וחשיפה לקרינת UV גורמים לגופנו לייצר מולקולות פוגעות בתאים הנקראות רדיקלים חופשיים. נוגדי חמצון הם חומרים הנלחמים ברדיקלים חופשיים ומונעים נזק לתאים שלנו. שימוש בטיפוח עור עם רכיבים נוגדי חמצון, כגון ויטמינים A, E ו-C, הוא דרך פשוטה להגביר את תפקודי האנטי-אייג'ינג ולשפר את בריאות העור.
אחד מנוגדי החמצון הנפוצים והמועילים ביותר הוא ויטמין C. ויטמין C הוא נוגד חמצון רב תכליתי המגן מפני רדיקלים חופשיים הגורמים להזדקנות, מגרה קולגן, מבהיר את העור ומגן מפני נזקי קרינת UV. שימוש במוצרי טיפוח לעור המכילים ויטמין C הוא דרך פשוטה לשיפור מהיר של בריאות העור. ישנן צורות רבות של ויטמין C המשמשות במוצרי טיפוח לעור. בעוד שלכולם יתרונות לעור, חלקם יציבים יותר מאחרים, מה שעוזר להם להיספג בקלות וללא גרימת גירוי. דרך קלה להתחיל לשלב ויטמין C בשגרה שלך היא לחפש מוצרים המשתמשים במגנזיום אסקורביל פוספט, הצורה היציבה ביותר של ויטמין C.
מריחת קרם הגנה מדי יום, בין אם מעל קרם הלחות או במקום קרם לחות, היא דרך קלה למנוע הזדקנות ולהגן על עורך. נזקי השמש הנגרמים מקרינת UV הם הגורם המוביל להזדקנות העור. על ידי הוספת SPF לשגרת טיפוח העור היומית שלך, את, בצעד אחד יעיל, מגינה מפני כוויות שמש, מפחיתה את הסיכון לסרטן העור ומונעת היווצרות שינוי צבע, קמטים ועור רפוי.
כתב ויתור: מרכז הבריאות הזה לא נועד לאבחן,,,
מרכז הבריאות הזה אינו מתכוון לספק אבחון, טיפול או ייעוץ רפואי. הצג עוד. התוכן המופיע במרכז הבריאות הזה הוא למטרות מידע בלבד. יש להתייעץ עם רופא או איש מקצוע אחר בתחום הרפואה לגבי כל אבחון או אפשרויות טיפול רפואיות או הקשורות לבריאות. אין לראות במידע במרכז הבריאות הזה תחליף לייעוץ של איש מקצוע בתחום הרפואה. הטענות שהושמעו לגבי מוצרים ספציפיים כחלק ממרכז הבריאות הזה אינן מאושרות לאבחון, טיפול, ריפוי או מניעת מחלות
.
